O Poder da Castanha de Caju
Muito Deliciosa, essa castanha é rica em gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, elas ajudam a controlar o colesterol. Qual é o Poder da Castanha de Caju? […]
Potássio
O Poder da Vagem
Seu maior produtor é a China, o fruto verde vem de vários cultivos de feijão comum. Qual é o Poder da Vagem? A Vagem é […]
O Poder do Salsão
Planta aromática, pode ser consumida por inteiro, e também trás inúmeros benefícios para a Saúde. Qual é o Poder do Salsão? Agindo diretamente nos rins, […]
O Poder do Repolho
No Brasil o Repolho branco é o mais comum, porém o Repolho Roxo é rico em antocianina, um poderoso antioxidante. Qual é o Poder do […]
o Poder do Jiló
Amargo que nem jiló, mas mesmo assim suas propriedades garantem uma boa saúde e uma alimentação saudável. Qual é o Poder do Jiló? Por ser […]
O Poder do Espinafre
Não somos marinheiro, nem filhos do Popeye, mas o espinafre é ótimo para fortalecer nossa saúde. Qual é o Poder do Espinafre? O Espinafre é […]
O Poder da Couve
A melhor maneira de consumir o vegetal é crua. Quando refogado, o máximo 30 segundos no fogo. Corte as folhas somente na hora do consumo. […]
O Poder da Cenoura
Em nós, seres humanos, apenas 100(cem)gramas de cenoura é suficiente para suprir as necessidades diárias de vitamina A. Qual é o Poder da Cenoura? A Cenoura […]
O Poder do Tomate
Originário das Américas Central e do Sul, sua utilização como alimento por todo o mundo aconteceu depois da Colonização. Qual é o Poder do Tomate? […]
O Poder do Alface
Usada nas saladas desde antes de Cristo, a Alface fornece diversos benefícios a nossa Saúde. Qual é o Poder do Alface? Vegetal rico em betacaroteno, […]