O Poder da Beterraba
Rica em Folato e Vitamina C. A Beterraba é composta também por sais minerais, aminoácidos e Complexo B. Qual é o Poder da Beterraba? A […]
Fibras
O Poder da Berinjela
Rica em Antioxidantes, a Berinjela é composta de 50% de Ar. Qual é o Poder da Berinjela? A berinjela oferece fonte de Potássio, ajudando no […]
O Poder da Batata
DICA: Batatinha frita não é uma boa maneira de consumir o alimento, apesar de delicioso, a fritura ativa gorduras maléficas ao organismo. Para o melhor […]
O Poder do Arroz
Puro carboidrato, o grão é rico em amido, fornecendo energia para permanecermos vivos. Qual é o Poder do Arroz ? O Arroz Ajuda na metabolização da […]
O Poder do Trigo
Segundo Alimento mais plantado do Mundo, perdendo apenas para o cultivo de milho, o Trigo é Plantado em todo o globo. Se Grão atende a […]
O Poder da Aveia
A Aveia já foi considerada uma erva-daninha, sem valor comercial, não conheciam seus benefícios, hoje o cereal é um dos 5 mais consumidos no mundo. […]
O Poder do Salsão
Planta aromática, pode ser consumida por inteiro, e também trás inúmeros benefícios para a Saúde. Qual é o Poder do Salsão? Agindo diretamente nos rins, […]
O Poder do Repolho
No Brasil o Repolho branco é o mais comum, porém o Repolho Roxo é rico em antocianina, um poderoso antioxidante. Qual é o Poder do […]
o Poder do Jiló
Amargo que nem jiló, mas mesmo assim suas propriedades garantem uma boa saúde e uma alimentação saudável. Qual é o Poder do Jiló? Por ser […]
O Poder da Couve
A melhor maneira de consumir o vegetal é crua. Quando refogado, o máximo 30 segundos no fogo. Corte as folhas somente na hora do consumo. […]