O Poder da Maçã

Desde Adão e Eva até Branca de Neve, a maçã é uma das primeiras frutas cultivadas no Mundo. E uma das mais famosas.

Qual é o Poder da Maçã?

Além de ser ótima aliada para saúde dos dentes, gengivas e garganta, a maçã também é essencial para manter o pleno funcionamento do intestino, pois possui muitas fibras em sua casca e sua polpa.

A maçã também conta com Flavonoides e Polifenóis, substâncias que protegem as células e combatem a ação dos radicais livres.

Benefícios para a Saúde

Depois disso tudo, ainda nos falta dizer que o fruto também é ótimo para estabilizar os níveis de glicose e ainda regula as taxas de colesterol no sangue.

Geografia

As maçãs crescem em pequenas árvores, de folha caducifólia que florescem na Primavera e produzem fruto no Outono. A árvore é originária da Ásia Ocidental, onde o seu ancestral selvagem, Malus sieversii, ainda é encontrado atualmente.