O Poder da Laranja

laranja
Presente em todas, ou quase todas, as mesas brasileiras, a laranja tem seu lugar destacado na cozinha brasileira.

Qual é o Poder da Laranja?

Fruta repleta de Vitamina C, a laranja apresenta minerais como Potássio, Magnésio e Cálcio, Vitaminas de Complexo B

Estudos mostram que os compostos chamados Limonóides, contidos na_laranja, são ótimas substâncias contra diversos tipos de doenças, inclusive o câncer.

A Fruta é uma rica fonte de Betacaroteno.

As Laranjas também são ricas em Fibras, porém vale destacar, que a maioria desses elementos está presente, com maior intensidade, no bagaço da fruta.

Benefícios para a Saúde

A fruta ainda pode ajudar no controle do colesterol.

Consumir a fruta com bagaço e tudo, pode ser uma boa ideia.

Seja o primeiro a comentar

Faça um comentário

Seu e-mail não será publicado.