Chimarrão, Chá do Brasil, Chá_Mate, Erva Mate, não importa como a chamamos. O importante são seus benefícios. Incluir a erva na alimentação é uma ideia saudável!
Olha o Mate, Mate e Limão! 😉
Conheça os benefícios de uma das ervas mais consumidas no Brasil.
Qual é o Poder da Erva Mate?
A Erva Mate , estimula o cérebro e combate a fadiga devido a cafeína encontrada na erva. O Tipo de Cultivo e Cura influenciam nessa quantidade.
A Bebida ajuda no combate aos radicais livres, visto que apresenta substâncias antioxidantes.
Ajuda na prevenção contra doenças cardiovasculares, pois auxilia no controle do colesterol (LDL).
Benefícios para a Saúde
Além disso a erva contém Vitaminas C, D, Complexo B . Também apresenta sais minerais, como o Cálcio e Potássio.
Dentre todas essas possibilidades, a Erva também tem efeito Diurético.
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