O Poder da Aveia

A Aveia já foi considerada uma erva-daninha, sem valor comercial, não conheciam seus benefícios, hoje o cereal é um dos 5 mais consumidos no mundo.

Qual é o Poder da Aveia?

A Aveia é um Cereal Poderoso que ajuda no Controle da Pressão Arterial.

Rico em Fósforo, o Cereal Contribui para a Saúde dos Ossos e Dentes.

Auxilia na manutenção da Saúde do Sistema Nervoso.

Por ser Rico em Ácidos Graxos, o cereal contribui para uma melhor Vasodilatação, facilitando, por exemplo, a Ereção.

Mantém a Saúde dos Cabelos, Olhos, Fígado e Boca.

Favorece a Digestão, Melhora o Funcionamento do Intestino, o Cereal é rico em Fibras.

O Cereal também é eficaz no Controle do Colesterol.

É um Alimento Funcional, ou seja, Fornece substâncias Essenciais para o funcionamento do Organismo.

São muitos os Benefícios já comprovados, Estudos apontam que o consumo regular traz benefícios que vão além do controle da Obesidade e Diabetes.

Essencial para a Manutenção e Funcionamento do Sistema Nervoso.

Seu consumo regular ajuda também contra prisões de ventre.

Sempre consuma Aveia ingerindo muita água. Pois contém fibras solúveis

Atenção para o uso de_aveia, pois a mesma contém muitas calorias. Então, substitua alguns alimentos calóricos quando fizer o uso da mesma.

Seu consumo pode ser introduzido com o farelo da_aveia, em pratos como feijão, sopas e até no café com leite.

O consumo com moderação é essencial para que o organismo se adapte as fibras.

Meia xícara de chá por dia, já é suficiente para controlar o colesterol e Manter as taxas de açucará no sangue em níveis normais.

Contra Insônia a quem a use:

Tente 3 colheres de sopa de_aveia em Flocos em 3 xícaras de chá de água. Tome 1 xícara de 8 em 8 horas sem coar nem adoçar.

Uma Bananinha amassada com_aveia é muito bom.

Preparo:

Coloque uma banana amassada com 2 colheres de sopa de gérmen de trigo e misture.

O ideal é consumir de dois em dois dias.