Você que pensava que o Cacau só servia para fazer chocolate, se enganou!
Qual é o Poder do Cacau?
O Cacau é um Fruto é rico em flavonoides, substância que ajuda na circulação, no controle da pressão arterial, ajuda a estimular a memória, etc.
O que é ótimo contra os efeitos dos radicais livres, já que é uma Substância Antioxidante.
Além disso, o fruto apresenta uma fibra chamada Pectina, que é ótima aliada no controle do Colesterol. Portanto, se puder, consuma o fruto in natura, na forma de sucos é uma ótima ideia.
Benefícios para a Saúde
O Cacau também é rico em Magnésio, Manganês, Potássio e Cobre. O fruto brasileiro ainda contém cafeína, o que o torna um bom estimulante.
O Chocolate ajuda o cérebro a liberar o hormônio serotonina e o hormônio endorfina, causando sensação de bem-estar, ajuda ainda, contra dores de cabeça.
DICA: Procure consumir o chocolate amargo, pois contém mais cacau e menos açúcar, apresentando assim, mais benefícios que o chocolate ao leite que contém mais açúcar e menos cacau.
ATENÇÃO! Pessoas diabéticas devem consultar o médico antes do consumo de qualquer tipo de doce.
DICA: CHOCOLATE DIET NÃO CONTÉM AÇÚCAR, MAS É TÃO CALÓRICO QUANTO CHOCOLATE NORMAL.
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