Fruto tradicional na Amazônia, o açaí tem diversos usos, desde alimentação até artesanato. Além de ser consumido e comercializado no País inteiro.
Qual é o Poder do Açaí ?
O Açaí Aumenta o Bom colesterol e Protege o coração.
De grande valor energético, o fruto, em sua maioria conta com gorduras poli-insaturadas.
Benefícios para a Saúde
- Por possuir Proteínas e Vitaminas, o Açaí pode substituir refeições, como o café da manhã.
- Por ter ação anti-inflamatória e ser um ótimo antioxidante, afasta os radicais livres.
O Açaí combate o envelhecimento precoce
Antocianina
Esse poderoso antioxidante é o que dá coloração roxa as frutas, age principalmente no sistema cardiovascular. Prevenindo a formação de coágulos nos sangue e gorduras nas artérias. Logo, previne infartos.
Obs.: Isso não é nada sem atividades físicas, refeição saudável e hábitos saudáveis.
Dica
NÃO é recomendado mais que 1 copo(300ml) no dia, e alternando dias da semana com outras frutas.
Obs.: É recomendável que seja consumido diariamente apenas por atletas, pois é altamente calórico.
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